"Rozgarnięte dowództwo":). Mamy pewnie takich samych pedofili jak wy... Pojechaliśmy do Wrocka na wolnym, prywatnym samochodem, nasi przełożeni nic o tym nie wiedzieli. Następnym razem bedziemy chcieli pojechać tam oficjalnie ale obawiam się właśnie o zgodę "dowództwa". Ale ch.. z nimi, jeśli oficjalnie nie będzie się dało to [...]
[...] kiepskich maszynach. Dlatego teraz broni Kubicę przed krytykami, kwestionującymi jego talent. - Jeśli nie idzie ci dobrze, ludziom się to nie podoba. Oni nie rozumieją, jak wiele Kubica musiał dokonać, żeby się dostać do F1. Więc jeśli go krytykują, to mu zazdroszczą. To osoby, które prawdopodobnie same nic nie osiągnęły. Ale on ma gdzieś, [...]
Zustol na forum jesteś od 2002-08-18 i robisz sobie jak narazie tylko wrogów. Człowieku pomyśl troszkę. Kiedyś możesz potrzebować pomocy w ułożeniu planu treningowego i sądzisz, że któryś ze specjalistów w dziale trening (np. brutus) Ci z chęcią pośpieszą na pomoc?. Zapamiętaj jedno żle robisz postępując tak jak do tej pory, robisz sobie tylko [...]
dokladnie. Zawsze mnie interesowalo jak te diably to robia ze sie tak kreca jak na bajkach kiedys bo teraz nie wiem bo juz chyba z pol roku TV nie ogladalem siedze tylko na kompie albo pije
Jak na numerowaną galę to karta taka sobie. Main i co main ok, a potem lipa. Vitor past prime. Szkoda, że nie było rewanżu Conora z Aldo. Po tym jak Conor pokonał sporo zawodników w dywizji piórkowej (w tym Aldo i Hollowaya, choć w przypadku tego drugiego było to dość dawno) to jakoś ta dywizja straciła na znaczeniu. Raczej do rewanżów nie dojdzie [...]
to neijest fotmontarz jak najmniejsza osoba na swiecie ma 37 centów wzrostu ma 15 lat warzy chyba 5 kilo taka tez z indii pozukajcie w necie bylo kiedys w tv
Mariusz 101 jeśli chodzi o przysiady to chętnie bym już włączył je do planu treningowego, moj wiek to 16 lat, pytałem tu kiedys na forum od jakiego wieku można bezpiecznie włączyć MC i przysiady do treningu to odpowiedz była można wszystko ale z umiarem, i żebym narazie o dużych ciężarach zapomniał. No sam widzisz, a jak robić masę bez dużych [...]
Patrząc po ankiecie to ja bym dał samą kreatyne i cwiczył sumiennie bo jaką baze zbudujesz naturalnie tym lepsze efekty bedą na saa pozniej, a jak autor nie ma na tyle silnej woli tylko mysli ze wejdzie na testa 16tyg cos tam zbuduje a pozniej zrobi odblok i bez odpowiedniej wiedzy wroci do punktu wyjscia no chyba ze w gre wchodzi stała bomba ale [...]
Jest w Polsce break dance ale jest slabo rozwiniety (jak wszystko ) Jaki element hip-hop'u w naszy bogatym kraju jest w dobrym stanie? Rap? Jest pare squadow, ktore dobrze prawia Od czasu do czasu sa jakies koncerty z zagranicy (glownie w stolicy) np. The Beatnuts, RZA. Ale jest slabo... Graffiti? Chlopaki maja malo hajsu na puchy. Chociaz z [...]
ja jestem i licze i nie schodze ponizej 1500 absolutnie, tak samo jak nic nie ucinam w nie treningowe, ale ja kocham jajka i biale miesko :) a przy okazji nie chce sobie krzywdy dieta zrobic, juz mi wystarczajaco orgaznim po dupie daje, no i umowmy sie ze 97% dzienniczkow to dziewczyny kolo 20tki, chyba poza toba, mna i madu a ja jade na lc a [...]
Czyli jak masowałeś to też robiłeś aeroby? Sam rowerek Ci wystarczył? Ta Twoja akrobatyka tak mi zaimponowała,że brak mi słów. Strasznie mi się to podoba i cenie takich ludzi ponad wszystko,bo jest to na prawdę trudny i niebezpieczny sport. Połamałeś coś kiedyś? (w filmiku wydaje mi się,że kostka poszła). Fajnie,że masz wsparcie w rodzinie:D. Mnie [...]
A skąd wiesz jak podchodzę do tego tematu? skąd wiesz jak jem, jak trenuje i jak podchodziłem do tego tematu? i skąd wiesz, że ich nie wyeliminowałem? skąd ty to możesz wiedzieć internetowy znawco? po moim wieku w opisie czy rozmiarze bajcepsa? wylewalem siódme poty... na każdy trening chodziłęm i dawałem z siebie 100% mialem k***a nawet koszmary, [...]
eh, jak ja bym chciał mieć takie problemy :) oczywiście nie bagatelizuję , sam kiedyś bałem się dostać po pysku. z wiekiem jednak poznasz co to prawdziwy strach, a wtedy perspektywa spuszczenia wpierd.... kilku dresom to będzie pryszcz. a ból spowodowany obrażeniami jakie Ci zadadzą to będzie pieszczota wobec prawdziwego bólu jaki jeszcze Cie w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
z podejsciem jakie masz juz Ci teraz moge napisac ze albo efekty w postaci masy nie przyjda albo przyjdzie zlej jakosci ;-) jak dieta ok to gainer niepotrzebny to tylko jest podbicie kalorii i to sredniej jakosci ale tez kiedys mlody bylem i myslalem ze wiadro odzywki buduje miesnie ;-) teraz po czasie wiem ze moglem inaczej jesc i lepszy efekt [...]
[...] przynajmniej ja to tak rozumiem :D Wątpię aby od samego testowania ludzie zaczęli coś rozumieć. Ilu jest piwnicznych pakerków którzy szamią metkę i omkę nawet nie wiedząc jakie są w nich związki i jak działają? Nie wyobrazam sobie testowania czegoś o czym nic nie wiem. Takie połączenie jest dla mnie bez sensu, i jezeli ktoś mi tego sensu nie [...]
dobzre ze w domu jeszce spojrzalem uznajmy temat za zakonczony bo sie porobi nieprzyjemnie tak jak kiedys... zarty zartami ale zeby nie przegiac.. a co do mojej foty.. to ta na popzrediej stronie , chodziloze ja ja wczesnei jdalem dobra, narazie ostatni raz..
[...] za te zdjęcie co kiedyś dałem. Przegina chłopak i centralnie wybiorę się do tego szczytna tyle że go tam nie znają. Na Konto Fabriccio też mi dał bana zresztą na wszystkie konta. Z Dopingu chłopaki się za mną wstawia bo pytałem już jak będę zakładał temat. Na kogoś stąd mogę liczyć? A jeśli chodzi o obrażanie to on mnie obraża. Mam na to dowody
Wycwiel już jakiś czas myślę żeby zaproponować Ci sprawdzian bez obawy o barki,nie ucierpią jak przy rozpiętkach możesz to potraktować jako przygotowanie w pompkach przed zawodami, ja już kiedyś spróbowałem i nie podniosłem na końcu Ty po czasach z pompek 5/5 myślę że spoko musiałby Ci kroś zapętlić utwór w powtarzanie. Oczywiście nie musisz [...]
Dokładnie. niestety ale trzeba spojrzeć prawdzie w oczy. Mirko walczący jak kiedyś mógłby niezle pozamiatać w UFC ale to co się dzieje teraz jest żenadą. Pisał ktoś tam wcześniej, że dać mu walke z Couture on napewno wygra i odejdzie miająć dwa pasy. Własnie jak poprzednik napisał po pierwsze nikt mu takej walki nie da a po drugie skąd mamy [...]
Do "Znawców"tematu
